Tanaman yang tumbuh menjalar berbentuk lonjong, berwarna kuning sedikit kemerahan biasanya bahan tambahan untuk membuat sayur sop ialah wortel. Wortel biasanya sering dikonsumsi oleh orang yang pengelihatannya kurang tajam atau mata minus. Selain dimanfaatkan untuk bahan campuran sayur sop wortel biasanya diolah menjadi jus wortel. Akan tetapi wortel juga dapat di olah menjadi bubur wortel makanan yang satu ini biasanya di konsumsi oleh balita, bubur wortel kaya akan vitamin dan baik untuk kesehatan balaita. Tapi kali ini kita akan membahas manfaat wortel untuk menjaga kesehatan mulut dan manfaat wortel untuk kesehatan tubuh kita.
Menjaga Kesehatan Mulut
Selain mengosok gigi 3x sehari ada alternatif tambahan untuk mengajaga kesehatan mulut yaitu dengan menggunyah wortel yang mentah dah segar tentunya akan membersihkan sisa-sisa makanan yang masih tersisa di sela-sela gigi kita, selain itu wortel memiliki antiseptik yang dapat membunuh kuman sehingga mulut terhindar dari bau mulut.
Selain mengosok gigi 3x sehari ada alternatif tambahan untuk mengajaga kesehatan mulut yaitu dengan menggunyah wortel yang mentah dah segar tentunya akan membersihkan sisa-sisa makanan yang masih tersisa di sela-sela gigi kita, selain itu wortel memiliki antiseptik yang dapat membunuh kuman sehingga mulut terhindar dari bau mulut.
Pembersih Racun
Kandungan Vitamin A yang terdapat dalam wortel dapat membersihkan organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati anda secara alami.
Membantu mencegah kanker
Tingginya antioksidan yang terkandung dalam wortel dapat membantu menurunkan risiko kanker. Wortel bisa mencegah datangnya penyakit kanker.
Memperlancar Pencernaan
Wortel memiliki kandungan serat yang cukup tinggi berguna untuk memperlancar pencernaan pada tubuh.
