Penyakit ini sudah tidak asing lagi terdengar di masyarakat, penyakit ini menyerang bagian tubuh bagian payudara, penyakit ini bisa mematikan. Kanker payudara tidak hanya menyerang wanita tetapi kanker payudara bisa menyerang pria, pola hidup sehat dapat mencegah datangnya sumber penyakit. berikut ini kita akan membahas lima tips mencegah kanker payudara :
 |
| gambar: meetdoctor |
- Berhenti merokok, kebiasan yang jelek ini bisa menimbulkan munculnya beberapa sumber penyakit, perempuan yang mempunyai kebiasaan merokok dapat menyebabkan kanker payudara.
- Memiliki berat badan yang ideal, memiliki berat badan yang ideal menjadi kebanggan sendiri, dengan berat badan yang ideal bisa melakukan beberapa aktivitas dengan percaya diri. bila perempuan mengalami kegemukan kemungkinan bisa terkena kanker payudara.
- Olahraga kegiatan ini sangat dianjurkan, olahraga dapat menyehatkan tubuh kita. olah raga setiap pagi dapat menghindari penyakit kanker payudara.
- Makan makanan yang sehat, sekarang banyak bermunculan makan-makan yang kurang sehat,makanan yang kurang sehat dapat menimbulkan munculnya beberapa sumber penyakit. selain itu makan buah-buahan seperti anggur, mangga dll.
- Tidur yang cukup, tidur yang cukup dapat membuat otak dan tubuh menjadi segar kembali, tidur cukup 6jam setiap harinya.
